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yoga para uma vida mais leve
saúde mental. espiritualidade. bem estar.
Bem vinda, meu nome é Sabrina.
há mais de 15 anos dedico meu corpo e meu coração ao estudo e a prática do yoga e da meditação
para ser sincera, o yoga me salvou de uma depressão quando eu ainda era bem jovem, e até hoje é uma prática que me ensina, desafia e surpreende com sua sabedoria.
espero que eu possa de alguma forma apoiar sua jornada de evolução, e encontrar um caminho para o coração.
hoje em dia, ofereço duas aulas semanais presenciais: uma no Centro (que já está lotada) e outra no Novo Campeche (ainda com algumas vagas).
e também, amo conduzir imersões e retiros que despertam ainda mais a conexão com o corpo sutil, as emoções e percepção mais aguçada de certos padrões.
o retiro Atacama já está sold out, acontece 23 a 28 de Abril.
e o retiro Costa Rica ainda tem algumas vagas, será de 11 a 15 de Agosto.
para saber mais informações, clique aqui.
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Venha participar das práticas de yoga comigo.
Será uma honra poder compartilhar uma forma mais leve de viver esta filosofia no seu dia a dia.
A turma do Centro já está completa, mas você pode entrar na lista de espera.
Mas se você não consegue participar de nenhuma aula presencial, não deixe de praticar comigo na sala virtual: meu canal do YouTube tem mais de 100 aulas gravadas para você se inspirar, e estender o tapete na sua casa.
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