
um mergulho em você
Jornada com Sabrina Baby é um curso de um ano de autoconhecimento profundo que inclui ensinamentos de oito pilares responsáveis pela saúde perfeita do ser: Yoga, Meditação, Ayurveda, Astrologia, Reiki, Xamanismo, Neurociência, Física Quântica.
aulas de chakra yoga ao vivo | SEG e QUA • 8h30 às 10h
após término da gravação, o acesso a aula gravada fica por 7 dias na plataforma online
+ meditações guiadas gravadas
+ video aulas dos oito pilares
+ desconto nas marcas parceiras
+ acesso aos profissionais de saúde parceiros
R$ 298 / mensais
Yoga é um encontro com você mesma. Uma filosofia milenar que está sendo decifrada pela neurociência, uma ferramenta de auto cura que ativa a regeneração do sistema nervoso.
A prática regular de Yoga ajuda a diminuir ansiedade, depressão, doenças auto imunes, dores crônicas e insônia. É um caminho lindo de conexão com nosso espírito. Impossível listar todos os benefícios. São inúmeros. Físico, mental, emocional e energético.
Não importa o seu nível de prática, você é bem vinda nesta Jornada. Juntas, vamos descobrir as lições por trás de cada desafio, e compreender com a alma os passos do equilíbrio.
Em cada encontro de Chakra Yoga você recebe um momento para respirar profundamente e encontrar sua natureza consciente. O corpo é sábio, ele nos mostra o caminho da cura. Em cada asana (postura) que praticarmos juntas, desbloqueamos padrões e sentimentos densos.
Com base nos ensinamentos ancestrais e modernos, purificamos cada célula e ativamos a neuroplasticidade do cérebro.
Aos poucos, você vai integrando os ensinamentos das práticas no seu dia a dia, e vai recebendo os benefícios da constância e a disciplina. M A G I A !
Eu quero muito que você encontre a sua transformação. Liberte-se dos padrões e feridas antigas, cure sua alma e abra espaço para a magia da vida.
Nada é impossível quando você reconhece sua potência divina.
Para fazer parte deste encontro, e ser uma aluna da Jornada com Sabrina Baby, é necessário que você se comprometa por UM ANO..
Doze meses de conexão com a espiritualidade de uma forma leve, prática e muito saudável.
Não tenho dúvidas de que este será o melhor ano da sua vida, para você curar suas feridas e despertar a magia divina.
Você que nunca praticou yoga antes, ou não sabe se consegue se adaptar a prática da aula online, recomendo que você assista os vídeos abaixo para experimentar a prática de Chakra Yoga.
Você vai precisar de:
• tapete de yoga (alunos da Jornada recebem desconto exclusivo para EKOMAT)
• espaço adequado na sua casa (dentro da Jornada explico como criar um espaço espiritual para a prática)
• roupa apropriada para exercício físico (alunos da Jornada recebem desconto exclusivo para MELTSWIM)
*se você ainda não tem seu tapete de yoga pode utilizar uma toalha, tatame ou canga
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