Chakra Yoga com Sabrina Baby

ao vivo | Segundas e Quartas • 8h30 ás 10h 

após término da gravação, a aula fica gravada por 7 dias na plataforma online

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Yoga é um encontro com você mesma. Uma filosofia milenar que está sendo decifrada pela neurociência, uma ferramenta de auto cura que ativa a regeneração do sistema nervoso.

 

A prática regular de Yoga ajuda a diminuir ansiedade, depressão, doenças auto imunes, dores crônicas e insônia. É um caminho lindo de conexão com nosso espírito. Impossível listar todos os benefícios. São inúmeros. Físico, mental, emocional e energético. 

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Não importa o seu nível de prática, você é bem vinda nesta Jornada. Juntas, vamos descobrir as lições por trás de cada desafio, e compreender com a alma os passos do equilíbrio. 

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Em cada encontro de Chakra Yoga você recebe um momento para respirar profundamente e encontrar sua natureza consciente. O corpo é sábio, ele nos mostra o caminho da cura. Em cada asana (postura) que praticarmos juntas, desbloqueamos padrões e sentimentos densos.

Com base nos ensinamentos ancestrais e modernos, purificamos cada célula e ativamos a neuroplasticidade do cérebro.

 

Aos poucos, você vai integrando os ensinamentos das práticas no seu dia a dia, e vai recebendo os benefícios da constância e a disciplina.  M A G I A  ! 

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Eu quero muito que você encontre a sua transformação. Liberte-se dos padrões e feridas antigas, cure sua alma e abra espaço para a magia da vida. 

 

Nada é impossível quando você reconhece sua potência divina. 

Para fazer parte deste encontro, e ser uma aluna da Jornada com Sabrina Baby, é necessário que você se comprometa por UM ANO..

Doze meses de conexão com a espiritualidade de uma forma leve, prática e muito saudável. 

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Não tenho dúvidas de que este será o melhor ano da sua vida, para você curar suas feridas e despertar a magia divina. 

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